Тренажёр со штангой
Тренажер Штанга УТИ-024
Если вы стремитесь к мышечному росту, упражнения на тренажерах точно пойдут в плюс — но только до определенной степени. Узнайте, как и когда их подключать. Давайте определимся здесь и сейчас, раз и навсегда: вы можете развить мускулатуру как на тренажерах, так и со свободным весом. Конечно, статья не может трагически оборваться на этом утверждении. Все потому, что есть ситуации, в которых определенный вид оборудования становится предпочтительным выбором.
В апреле этого года наши специалисты разработали Стабилоплатформу с обратной биологической связью. Новая стабилоплатформа Платформа для отработки навыков координации. Две независимые платформы - для ног и для рук.
.jpg)
Он состоит из грифа, закреплённого на стальных направляющих, благодаря чему штанга перемещается только вертикально или под небольшим наклоном. В некоторых современных модификациях тренажёра Смита используется система противовесов, снижающая вес грифа со стандартной величины в 30—35 кг до 10 кг. Тренажёр можно использовать для выполнения десятков самых разных упражнений [1] , хотя чаще всего он используется для проработки наиболее крупных групп мышц. Для тренировки ног используются различные вариации приседания , для мышц груди — жим лёжа и для широчайших мышц спины — тяги к поясу. Позади каждой вертикальной стойки бегунка есть ряд прорезей пазов , расположенных с равными промежутками, на которые можно зацепить штангу.
