Сухофрукты с медом и лимоном рецепт - Витаминная смесь (сухофрукты, орехи,мед). Обсуждение на

Современный ритм жизни часто приводит к понижению иммунитета, накоплению общей усталости, проявлению симптомов стресса. Чтобы предотвратить подобные процессы, используют разнообразные методики: кто-то занимается йогой, кто-то находит полезные продукты, способные повлиять на общее состояние. Мед, орехи, лимон, курага и чернослив для иммунитета принимают комплексно, используя специальные рецепты по приготовлению смесей.

Витаминный коктейль из сухофруктов, орехов и меда

Холодный зимний сезон уже наступил, а вместе с ним мы все чаще задумываемся об укреплении иммунитета. В первую очередь стоит позаботиться о здоровье детей, однако пичкать химическими медикаментами своих чад согласится далеко не каждый родитель. Лучшее решение — подъем иммунитета природными средствами.

Такая витаминная смесь из сухофруктов и орехов не только укрепляет нашу иммунную систему, но и повышает уровень гемоглобина в крови, придает сил, энергии, а также полезна для работы сердечно-сосудистой системы, так как сухофрукты очень богаты калием. Такая витаминная смесь полезна для работы мозга. Все ингредиенты, кроме меда я перекручиваю на мясорубку, иногда измельчаю блендером. Затем измельченные сухофрукты, грецкие орехи, лимон заливаю медом. Все хорошо перемешиваю. Изюм от тур.

• Витаминная смесь из сухофруктов (паста Амосова) пошаговый рецепт
• Орехи можно по праву считать подспорьем для иммунитета, поскольку они обладают большой питательной ценностью, содержат витамины, микроэлементы, ценные жирные кислоты. Но не стоит забывать, что все должно быть в меру, иначе польза может легко превратиться во вред.
• Теги: здоровье. Уже ответа Ответить.
• Паста Амосова или витаминная бомба - это смесь из разных сухофруктов, орехов, меда и лимона.

Теги: здоровье. Уже ответа Ответить. Главная Полезные советы.

Похожие статьи

• Свинина в медово горчичном соусе в мультиварке - СВИНИНИСЛО -СЛАДКОМ СОУСЕ ПО-ПРОСТОМУ
• Книжка для ребенка 1 год - Личная медицинская книжка, санитарная книжка - оформить
• Бицепс бластер своими руками - Сердитый Коротыш. Две стороны одной медали
• Видео вязание смешарики - Как выбрать скатерть для обеденного стола 1000 секретов