Рецепты для стола 5

«Стол № 5»: кому нужна диета. Рецепты и мнение эксперта

Считается одной из лучших диет для людей, страдающих от заболеваний печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря. Один из важнейших принципов этой диеты — дробность питания.

Рецепты моей бабушки

Диета стол номер 5 — популярный запрос в интернете, который интересуют людей, желающих снизить вес тела без вреда организму. Прочитав этот материал, вы узнаете, на чем основана данная методика, какие блюда нужно употреблять в ходе соблюдения диеты, и можно ли ей вообще пользоваться без назначения и рекомендаций врачей. Изначально диета «пятый стол» была разработана для людей, которые испытывают проблем с желчным пузырем. Но, как показала практика, методика положительно влияет на общее состояние организма и обмен веществ абсолютно здорового человека. Разработка методики заняла больше десяти лет с по года , а занимался ей Мануил Певзнер. Врач создал 15 пунктов системы, опираясь на медицинские показания заболевших и свойства пищи, которая используется в ходе соблюдения диеты.

Лечебный стол (диета) № 5 по Певзнеру: таблица продуктов и режим питания

Овощной суп, 10 рецептов для диетического стола 5, которые не отменяют вкус блюда

Все блюда при таком питании готовятся на пару, отвариваются, тушатся и подаются только в теплом виде. Иногда разрешается запечь блюдо, но без жирной корочки. Обязательно много пить и питаться дробно: небольшими порциями 5 — 6 раз в день.