Ребенок 1.5 года не спит днем что делать
У нас так получается, что встаем мы довольно поздно, в А если не укладывать днем, то к 8 вечера она уже уставшая, засыпает без проблем за 5 минут, и к тому же мы можем провести спокойный вечер. Как вы считаете, нормальный такой режим?Почему ребенок плохо спит днем и что делать?
Что делать, если ребенок плохо спит ночью, нам расскажет невролог Майя Николаевна Плужникова. Зачастую первые месяцы жизни малыша — это бессонные ночи для родителей. Иногда эта ситуация растягивается на годы: даже уже подросший ребенок плохо спит, отказывается отправляться в кровать вечером, часто просыпается по ночам. И если взрослому человеку в среднем требуется 7 часов ночного сна, то ребенку — определенно больше, причем количество сна будет сильно зависеть от возраста. Полноценный ночной сон в детстве важен для нормального развития, созревания нервной системы. Малыш, который хорошо спит по ночам, меньше капризничает днем, более активен.
Дневной сон — залог того, что вечер с ребенком вы проведете спокойно, он будет в настроении, а потом хорошо уснет в ночь. А еще этот час или два — возможность для мамы побыть наедине с собой, почитать или тоже поспать. Консультант по сну Надежда Савенко рассказывает, как наладить режим ребенку, который отказывается от тихого часа.
Польза детского дневного сна | 9 | Многие мамы жалуются, что их малыши уже в года отказываются спать днем. Как реагировать на такое изменение в поведении ребенка? | |
Общая информация | 188 | Время чтения: 10 минут. | |
Навигация по записям | 37 | Дети до 10 лет должны спать днем, иначе их нервная система не справится с полученной за день информацией и приведет к неврозам и психозам. | |
148 | Содержание статьи:. За дневной сон отвечает другой отдел головного мозга в отличие от ночного. |
Для многих родителей дневной сон — самая сложная часть при обучении сну. Когда ребенок не спит днем или очень плохо спит днем — это очень утомительно для родителей, они не успевают сделать свои дела и даже получить небольшую передышку. Многие родители не знают о том, что дневной сон налаживается только после ночного сна. И верят вот в такие мифы о дневном сне:.