Мне нужна уверенность в себе что делать
Уверенность в себе и своем деле
Что такое уверенность? Зачем она нужна, можно ли ее развить, или это врожденное качество человека? Насколько оно актуально в современном мире, можно ли воспитать уверенного в себе ребенка и как это сделать, рассказывает психолог ЦССВ «Юнона» Диана Аветисян. От того, насколько позитивно человек оценивает свои способности, зависят цели и задачи, которые он перед собой ставит, инициатива, с которой берется за их выполнение. Уверенный в себе человек легко устанавливает новые контакты.
У всех нас бывают моменты, когда мы чувствуем себя не на высоте: возможно, не достигли поставленных целей на работе, получили низкий балл на экзамене или в разговоре оказались не совсем подкованными в теме. Совершенно нормально время от времени сомневаться в своих компетенциях и осознавать свои недоработки. Более того, для самосовершенствования и развития это даже необходимо. Проблема возникает, когда мы «застреваем» в этом ощущении неполноценности, неуверенность в себе становится препятствием для самовыражения и мешает достижению целей. Американская психологическая ассоциация определяет неуверенность в себе как чувство неполноценности, невозможности справиться с жизненными трудностями, сопровождающееся ощущением общей неопределенности и беспокойством по поводу своих целей, способностей и взаимоотношений с другими людьми.
- Как повысить уверенность в себе | Блог 4brain
- Не комфортно, хорошо, классно, интересно, насыщенно, драйвово, весело и зажигательно. А потом на смертном одре с грустью вспоминать, о том, что вы не сделали.
- Кто вы?
- В первой части поговорим не только о том, как развить уверенность в себе женщине или девушке, но и о том, а зачем же ей эта уверенность в себе нужна?
Как повысить уверенность в себе?
Уверенно можем заявить, что уверенность в себе присуща всем людям, просто выражена у каждого из нас в разной степени. В одних своих качествах или умениях мы уверены, в других — нет. С чем это связано?
