Медитация пошаговая инструкция - Трехминутная медитация или как пошаговая инструкция как
«QUANT» Тюмень - Posts archive
Быстро вернуть себя в спокойное состояние после тяжелых переговоров, нервного рабочего дня, стрессовых ситуаций поможет это небольшое упражнение. Оно не требует специальной подготовки: время и место не имеют значения. По окончании этой маленькой медитации вы почувствуете, что напряжение куда-то ушло, мысли упорядочились и можно двигаться дальше.
Тайное Сообщество. На реальном примере Максим Ульянов рассказывает как исполняются желания и что нам мешает на пути к ним. Как исполняются желания. Пробужденный актёр о псевдопросветлённости, деградации человечества и счастье — Евгений Поднебесный.
Научные исследования доказали: существует масса причин, чтобы научиться медитации. Многие считают это наукой для продвинутых, поэтому откладывают полезную практику на потом. В посте мы собрали рекомендации и советы специалистов, чтобы постигнуть медитацию с нуля, при этом освоить ее быстро.
