Каша из кукурузных хлопьев рецепт
Хлопья кукурузные, 400 г
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
Каша из кукурузных хлопьев без варки может стать не только полезным и сытным завтраком, но и вкусным гарниром. Причем для ее приготовления даже необязательно тратить время на варку. Можно обойтись и без этого, приготовив блюдо в микроволновой печи. Обратите внимание, что надо использовать именно кукурузные хлопья, либо крупу мелкого помола, чтобы продукт смог полностью приготовиться. Блюдо готово! Его приготовление отнимет всего 5 минут, что в раза быстрее способов, предусматривающих варку.
- Кукурузная крупа практически не вызывает аллергических реакций, поэтому ее можно смело включать в детский рацион. В золотых кукурузных крупинках собрано огромное количество витаминов.
- Полента — сливочная кукурузная каша. Подходит как для обеда, так и для завтрака - что?
- Кукурузная каша — питательный, полезный и яркий по вкусу продукт. Готовое угощение подойдет для сытного домашнего завтрака или обеда.
- За короткое время кукурузная каша на молоке смогла завоевать популярность среди широкого слоя населения. Многие уже не представляют завтрака без насыщенной, питательной, полезной и яркой крупы, которая не обременяет приготовлением и невероятно вкусна просто с кусочком тающего сливочного масла или в сочетаниях с другими дополнениями.
- Популярность кукурузной крупы, по сравнению с другими видами каш, у детей и взрослых несколько ниже, но это никоим образом не связано с ее составом и полезными свойствами — продукт прекрасно подходит для здорового и сбалансированного питания. Просто в нашей стране не так активно употребляют маис и его производные, как в других государствах.
- Вымойте яйца и разделите их на желтки и белки.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Энергетическая ценность Кукурузная каша на молоке из кукурузных хлопьев составляет 67,7 кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
