Как сделать грушу для бокса
Можно ли самостоятельно сделать боксерскую грушу в домашних условиях?
Боксёрская груша — важный спортивный снаряд, без которого не может пройти тренировка как начинающего, так и профессионального спортсмена. Сегодня в магазинах представлен широкий ассортимент груш разных видов и размеров, но купить такое изделие не каждый может из-за высокой стоимости, а регулярно посещать тренировки — не у всех есть время,оэтому многие решают сделать спортивный снаряд самостоятельно дома, тем более для этого не нужно особых затрат и много времени. Сделать боксёрскую грушу своими руками не трудно. Для этого необходимо подобрать качественный материал, сшить изделие и набить его соответствующим наполнителем. Такое приспособление даст нехудший результат при боксировании, чем при занятиях с купленной моделью.
Как вы, наверное, знаете, спортивные снаряды стоят хороших денег, и груши для бокса — тому не исключение. Это именно та преграда, которая не позволяет спортсменам заниматься любимым делом дома. А ведь многим детям хочется иметь боксерскую грушу где-нибудь на даче. Да и взрослым она пригодится, чтобы иной раз выпустить пар.
- Захар Климов.
- Телефон или почта. Чужой компьютер.
- Багратионовский проезд, дом 5, ТЦ "Филион", 3 этаж, павильон 56 на карте.
- Профессионал в сфере спорта всегда посоветует, какое снаряжение и оборудование необходимо для эффективных занятий боксом.
- Боксерская груша — снаряд для развития точных ударов в боксе. Изготавливается из кожи, кож зама или брезента.
- Качество груш, которые есть в продаже, часто оставляет желать лучшего. Хорошие стоят довольно таки дорого, поэтому тем, кто только начинает боксировать, покупать их нет особого смысла, учитывая, что боксерская груша своими руками — это довольно просто.
.jpg)
Вес боксерского мешка должен быть приблизительно равен весу человека, который будет на нем заниматься. Так, для детей нужен боксерский мешок весом 5 - 30 кг. Для взрослых подбирают мешок, вес которого 60 - кг. Боксерам среднего и полусреднего веса достаточно будет мешка массой около 50 - 70 кг. С помощью таких боксерских мешков наиболее качественно отрабатывается техника ударов.
